Masaj dünyası, fiyat analizleri ve spa kültürüne dair her şey.
Antik medeniyetlerden günümüze uzanan doğal bir iyileşme sanatı olan aromaterapi, yalnızca hoş kokulardan ibaret değildir. Bitkilerin özünden elde edilen güçlü esansiyel yağların tedavi edici etkileri...
Devamını Oku →Vücudumuz, kusursuz çalışan bir otoyol sistemine benzer. Bu otoyolun ana taşıyıcısı ise kan dolaşımıdır. Oksijen, besin ve bağışıklık hücrelerinin vücudun en ücra köşelerine ulaşmasını sağlayan sağlık...
Devamını Oku →Vücudumuzun sessiz kahramanı olan kan dolaşımı, yaşam fonksiyonlarımızın kesintisiz devam etmesi için hayati önem taşır. Kalpten başlayıp en uç noktalara kadar uzanan bu karmaşık sistem, oksijen ve be...
Devamını Oku →Uzak Doğu’nun binlerce yıllık şifa tekniklerinden biri olan Shiatsu, kelime anlamı olarak ‘parmak basıncı’ anlamına gelir. Geleneksel Çin Tıbbı prensiplerine dayanan bu Japon masaj türü, bedendeki ene...
Devamını Oku →Modern hayatın hızı, sürekli açık kalan bildirimler ve bitmek bilmeyen sorumluluklar, stresi çağımızın en yaygın ve sinsi hastalığı haline getirdi. Kronik stres, sadece zihinsel yorgunluğa neden olmak...
Devamını Oku →Vücudunuzda sürekli hissettiğiniz o inatçı gerginlik noktaları, genellikle kasların en derin katmanlarında saklanır. Standart bir masajın yüzeyde kaldığı durumlarda, devreye Derin Doku Masajı (Deep Ti...
Devamını Oku →Eskişehir, sadece tarihi dokusu ve canlı öğrenci hayatıyla değil, aynı zamanda ortasından geçen Porsuk Çayı’nın yarattığı huzurlu atmosferle de meşhurdur. “Anadolu’nun Venedik’i” olarak anılan bu şehi...
Devamını Oku →Modern yaşamın hızlı temposu içinde, uykuyu genellikle lüks veya ertelenebilir bir ihtiyaç olarak görebiliyoruz. Oysa uzmanlar, yeterli ve kaliteli uykunun, bütüncül sağlık ve uzun ömürlülüğün temel t...
Devamını Oku →Günümüzün hızlı temposu, uzun saatler süren masa başı çalışmaları ve sürekli akıllı telefon kullanımı, vücudumuzda en çok gerilimin toplandığı bölgeyi işaret eder: Baş, boyun ve omuzlar. Bu kritik böl...
Devamını Oku →Yoğun antrenmanlar, uzun çalışma saatleri veya günlük hayatın getirdiği kas yorgunluğu... Vücudumuz sürekli bir baskı altındadır. Bu baskıyı hafifletmek ve fiziksel performansı en üst düzeye çıkarmak ...
Devamını Oku →